有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。结交正直的朋友，诚信的朋友，知识广博的朋友，是有益的。结交走邪门歪道的人，谄媚逢迎的人，花言巧语的人，是有害的。这句话是说交友的时候，要结交那些“益者”，而不是“损者”。
交什么样的朋友，对于我们的人生有着重要的意义。好的朋友，对你是一种激励和帮助，在你最为消沉的时候出手援助，让你重新振作起来。反之，结交那些不三不四的人，时间久了会沾染上一些不良的习性，渐渐地失去了自我。
唐代诗人白居易晚年仕途不顺，非常消沉，他写诗给他的好朋友刘禹锡，流露出消沉的情绪，刘禹锡看出朋友很颓废，便和诗一首回赠，诗中充满了昂扬奋发、不甘消沉的精神，对白居易来说是一种激励和鞭策。从此，白居易重新振作起来。刘禹锡去世之后，白居易念及此事，经常写诗缅怀刘禹锡，可见刘禹锡对白居易影响之大。
朋友在精不在多，交友一定要慎重。近代曾国藩说过：“一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”一语道出交友之真谛。
意思是：有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。
益者三友：友直、友谅、友多闻——与正直的朋友,诚实的朋友,见闻广博的朋友这样三种朋友相交,对自己是有很大益处的.
损者三友：友便辟、友善柔、友便佞——遇上或结交迎逢诌媚的朋友,当面恭维背后诽谤人的朋友,花言巧语的朋友,对自己是大有损害的.
答:此句大意是对自己有益的有三种其中诤友为主，即敢于指出你的缺点的人。损者三友指，对自己有害的有三种，谀者为主即奉承你的人。